.ફિટનેસ લાઇવસ્ટ્રીમિંગનો ઉદય: ઑનલાઇન લાઇવ સ્ટ્રીમિંગના ઉછાળા સાથે, ફિટનેસ પ્રશિક્ષકો અને ઉત્સાહીઓની વધતી જતી સંખ્યાએ ડિજિટલ પ્લેટફોર્મ્સ દ્વારા અગ્રણી વર્કઆઉટ સત્રો શરૂ કર્યા છે, નેટીઝન્સનો વ્યાપક ઉત્સાહ મેળવ્યો છે.
2. સ્માર્ટ ફિટનેસ ગિયરની સર્વવ્યાપકતા: આ વર્ષે સ્માર્ટ ટ્રેડમિલ્સ અને સ્માર્ટ ડમ્બેલ્સ જેવા બુદ્ધિશાળી ફિટનેસ સાધનોનો નોંધપાત્ર ઉપયોગ જોવા મળ્યો છે, જે વપરાશકર્તાઓને વધુ વ્યક્તિગત અને વૈજ્ઞાનિક રીતે અનુરૂપ વર્કઆઉટ માર્ગદર્શન પ્રદાન કરવા માટે મોબાઇલ એપ્લિકેશન્સ સાથે સંકલિત કરે છે.
3. ફિટનેસ ચેલેન્જીસની તેજી: વિવિધ પ્રકારની ફિટનેસ ચેલેન્જોએ સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ્સ પર તરખાટ મચાવ્યો છે, જેમ કે પ્લેન્ક હોલ્ડ ચેલેન્જ અને 30-દિવસની ફિટનેસ મેરેથોન, નેટીઝન્સની વિશાળ ભાગીદારી અને ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે.
4. ફિટનેસ પ્રભાવકોનો ઉદભવ: કેટલાક ફિટનેસ ટ્રેનર્સ અને ઉત્સાહીઓ સોશિયલ મીડિયા પર તેમની ફિટનેસ મુસાફરી અને સિદ્ધિઓ શેર કરીને પ્રભાવશાળી ઈન્ટરનેટ સેલિબ્રિટી તરીકે ખ્યાતિમાં વધારો કર્યો છે.તેમના શબ્દો અને ભલામણોએ ફિટનેસ લેન્ડસ્કેપ પર ઊંડી અસર કરી છે.
5. સમૂહ વ્યાયામ વર્ગોની લોકપ્રિયતાનો વિસ્ફોટ: સામૂહિક વ્યાયામ વર્ગો જેમ કે Pilates, યોગા, ઝુમ્બા, વગેરે, જીમમાં ખૂબ જ લોકપ્રિયતા મેળવી છે, જે માત્ર શારીરિક વર્કઆઉટ જ નહીં પરંતુ સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે.ખાસ કરીને, વજન ઘટાડવાના બૂટ કેમ્પના વિસ્ફોટથી લોકપ્રિય જિમ વર્ગો જેવા કે સ્ટેપ એરોબિક્સ, ઇન્ડોર સાયકલિંગ, બાર્બેલ ટ્રેનિંગ, એરોબિક વર્કઆઉટ્સ અને કોમ્બેટ-પ્રેરિત કસરતોમાં ઉત્સાહ પ્રજ્વલિત થયો છે, જે આ સઘન કાર્યક્રમોમાં ઉત્તેજના વધારે છે.
પોસ્ટ સમય: જાન્યુઆરી-09-2024